我们的身边总有一些这样的孩子，做什么事情都拖拖拉拉。早上叫了三四遍，还是半天起不了床，眼看就要迟到，大人心急如焚，可孩子还是不紧不慢；放学回到家，总是先看电视或者玩游戏把老师布置的家庭作业搁到一边，说吃了晚饭再做，结果是边做边玩，明明半个小时就可以搞定的作业，等到要上床了，还没完成。特别是节假日，不到最后的期限，还不想动笔。等到最后要上交作业时，就开始慌神。要么敷衍塞责，应付交差；甚至把别的同学作业借来一抄了事，或者干脆不做，摆出一副尾大不掉的样子。这种现象，就是我们常说的拖延症。

面对这样的孩子，很多家长内心非常着急，有的父母干脆辞掉自己的工作做起了全职家长，照管孩子的学习生活。因为家长们知道这样拖延的次数一多，孩子就会养成了懒散、消极的习惯，小学阶段如果还不改变的话，孩子就会失去主动性和进取心，变得不求上进。甚至还会因为拖延而总是不停的自我否定，出现内疚感和自卑心理。可是，很多家长除了不断地叮嘱、埋怨，责怪孩子外，别无他法，结果，发现还在拖延的症状不但没有改变，反而更严重了。难道孩子身上的拖延症真的无药可治？  

有些父母，爱子心切，家庭中以“孩子为中心”，开口必是怕孩子这样、怕孩子那样，时时处处怕而对孩子的生活大包大揽，小到洗脸挤牙膏拧毛巾，洗澡拿衣服等等，本来孩子能自己做，也想自己做的事情，都被大人做了，孩子有了依赖失了能力。  

不管是习惯的养成，还是能力的形成都需要一个过程。对于心智还不成熟的孩子来讲，这个过程比较艰难，面对孩子偶尔一次的拖延，大人的鼓励和帮助非常重要。如果不能正确认识到这一点，甚至还给孩子贴上“慢慢”、“悠悠”、“拖拖”这样的标签，就会在孩子的心里打上烙印。孩子就会形成“我本身就是一个慢慢”的自我认知。  

这种情况，在孩子开始写字的时候出现较多。本来，孩子开始写字的时候严格要求是好的，从小规范孩子的书写，能帮助孩子形成良好的书写习惯，但练习的过程中，孩子会为了达到高的期望而否定自己之前的练习，会不断地将前面写的内容擦去重写。这样，写字的速度就慢了下来，因为速度快了字就写得不好。久而久之，孩子就有可能成为一种拖延的习惯。

孩子在以往的各项活动中，没有或者很少受到具体时间要求的指令。诸如请你十分钟之内将这一组七巧板拼装起来，请你晚饭之前完成今天的家庭作业等，因为没有具体时间的要求指令，孩子就没有时间概念和时间观念。

不会规划，造成拖延

不管大人还是孩子，每天都会遇到各种各样的事情，如果不会规划，就分不清主次，胡子眉毛一把抓，结果可想而知，那是一团糟。有计划的做事，是管理时间的一种能力。有计划地做事，可以培养孩子快速有效地处理问题的习惯。很多家长在孩子小的时候不注意培养孩子这方面的习惯，结果导致孩子做事拖拖拉拉。

 

孩子的自卑心理重，造成做事拖延

有些孩子，因为自身的身体和能力方面的原因，跟其他孩子在一起没有自信，结果导致自己做什么都不自信，也不敢主动去尝试，自然就会拖延甚至放弃。]

 

 

综合以上的分析，造成孩子拖延的原因除了极少部分是来自孩子自身心理的自卑外，主要还是来自外部因素的干扰和影响。

孩子有了拖延的习惯，家长该如何帮助孩子改掉这个坏习惯呢？我以为可以这样做。

 

第一，帮助孩子改变思想上一些不合理的观念，激活孩子的内驱力。

一方面要引导孩子发现自己身上的优点，增强自信；另一方面要引导孩子，认识到自己在有些方面做的不够好，是因为自己没有利用好时间，做事拖延造成的，而不是别的原因。

第二，强化孩子的时间观念。

可以通过陪孩子参与一些时间要求具体的体育或游戏活动，这些体育活动或游戏活动是以时间为单位开展的，单位时间内的结果可以促使孩子增强时间观念，比如打球。还可以对孩子日常生活中的活动和学习惯例提出有明确的时间要求的指令，并与孩子建立契约。

第三，降低期待，放手训练。

一是量体裁衣，不能给孩子提超出其实际能力的要求，期待孩子完美无缺；二是耐心等待，不能超之过急，要改变拖延的坏习惯不容易，不能希望孩子一下子就有特别大的改变。这当然最根本的是要相信孩子，一是能够放手让孩子动手动脑，对孩子的学生生活不大包大揽。二是相信孩子有改变自己的意愿和能力。

第四，指导孩子分辨事情的轻重缓急。

结合实际情况制定一些简单的切实可行的计划，学会规划自己的日常生活和学习。

第五，用发展眼光看孩子，对孩子的生活和学习提出弹性要求，并实行多维的评价。

要在相信孩子的前提下，看到孩子身上的变化和进步，哪怕是点滴的改变，都要及时地给予表扬和鼓励，当然表扬和鼓励越具体就越能触动孩子的内心。

 

 

如果您的家中也有让人头疼的“慢慢”，尝试坚持使用今天说的这些方法，让孩子不再“悠悠”。

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