周总理的家训
　　“事能知足心常泰，人到无求品自高”这是周恩来家的家训。周恩来亲自制定的十条家规：1.晚辈不准丢下工作专程来看望他，只能出差顺路时看看。2.来者一律住国务院招待所。3.来者一律到食堂排队买饭菜。有工作的自己出钱，没有工作的由总理代付伙食费。4.看戏，以家属身份买票入场，不得用招待券。5.不许请客送礼。6.不许动用公家汽车。7.凡个人生活中能自己做的事，不要别人去办。8.生活要艰苦朴素。9.在任何场合都不要说出与总理的关系，不要炫耀自己。10.不谋私利，不搞特殊化。周家家训和周恩来的家规，具有高尚人格的感染力。
　　古人云：“始作骄奢本，终为祸乱根。”大到一个国家，小至一个家庭，如果不提倡勤俭节约，清正廉洁，人们或是只想在前人创造的物质文明成果上坐享其成，或是小有业绩便不思进取，乃至挥霍无度，这样的民族，这样的家庭是毫无希望的，是没有不走向衰败的。改革开放三十多年，生产发展了，物质丰富了，个人收入增加了，日子好过了，一些人在生活上进入了误区，贪污受贿，中饱私囊。究其原因，就是做官时忘了做人。周家家训和周总理的家规，还给我们一个重要启示：勤俭兴邦、奢侈误国，警钟要长鸣。
　　【素材解读】一个人不仅要有追求，还要懂得满足。满足是一种态度，更是做人的高尚情操。读完总理家训，心中感慨万千，为他的无私精神所折服。“人到无求品自高”，强调了“满足”对一个人的影响，正所谓“知足者常乐”!相反，若是贪念过重，总想着为自己谋利，那么他将失去做人的操守，成为人们谴责的对象。
　　【适用话题】高尚品德 知足常乐 光辉形象

知足的境界
　　香港美食家蔡澜先生说，有一次，他到西班牙旅游，在一个风景旖旎的小岛上，他看到一个老人在垂钓。那个地方实在美极了，就连海水也澄碧到可以一眼望到底。然而，让他感觉蹊跷的是，老人钓上来的都是很小的鱼儿。“老人家，远处不是有更大的鱼吗，为什么偏偏只钓小的上来呢?”老人微微一笑，回答了一句让他久久不能忘怀的话：“够一顿早餐就好了，多余的东西再好我也不需要。”
　　另一件事是蔡澜先生在印度一个荒凉偏远的地方拍戏。他在那个地方呆了三个月，三个月没见荤腥。他非常怀念肉的滋味，就画了一条鱼，拿给当地一位老婆婆看，问：“您吃过鱼肉吗?”老婆婆摇摇头。蔡澜遗憾地说，您一辈子连鱼肉都没有吃过，真可惜了。哪知老婆婆回答说，这东西我连见都没见过，有什么可惜的。人生，若知道想要什么不想要什么，就会过得平和而知足。
　　【素材解读】人生是由苦与甜组成的。甜，往往源于满足的心态，知足常乐;而苦多源于贪婪，欲壑难填。人的欲望越强，就越难以满足，心理落差也就越大。一个垂钓的老人，不求钓到大鱼，只求一顿早餐。一位老婆婆一辈子没吃过鱼肉，但并不觉得遗憾，因为她对所见所尝已经满足。知足是一种心态，能使人以豁达的心胸去面对这个世界。
　　【适用话题】知足 独享其乐 人生境界 欲望

平等的光芒
　　美国国务卿希拉里到冰岛访问，在乘车游览雷克雅未克时，发现街头一个小售货亭前排起了长长的队伍。原来，这个小售货亭是在卖刚出炉的热狗。这一看，就撩起了胃口，她也想吃一根热狗。于是，她站在队伍的最后面，也排起了队。她问前面的一位顾客，为什么只有这个小店排起了这么长的队伍。这位顾客回答道，这个小店的热狗味道很好，所以大家都到这里买。这位顾客回过头对希拉里说，您是美国国务卿希拉里吧，到冰岛来访问，能吃上一根这里的特色热狗，也不枉此行了。
　　等希拉里排到时，不知不觉已排了20多分钟。希拉里将钱递了过去，笑着说道，我买一只热狗。售货员接过去，然后将一根热气腾腾的热狗递了过来。
　　希拉里买到热狗后，站在小店门口，与身边那些顾客一样吃着手里的热狗，只听到希拉里边吃边说道，嗯，这热狗的味道真好!
　　【素材解读】作为美国政界高官，希拉里不但没有搞特殊化，反而像其他人一样排队等候，这种做法的确令人敬佩。不摆姿态，不说官话，拿到热狗后便毫不掩饰地吃起来，这彰显了希拉里平易近人的一面。一位哲人说过：“对一个有优越才能的人来说，懂得平等待人，是最伟大、最正直的品质。”希拉里做到了这一点，使自己在政治舞台上得到尊重与仰慕。
　　【适用话题】平等和蔼 谦逊做人 学会交流

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